50個分の30個。
これは2022年1月1日に立てた目標の、おそらく達成できたであろう数だ。

目標というのは達成できたことが明確にわかるほうがいい……のにも関わらず、あいまいな目標を立ててしまった。
明確にわかるものと言えば「車で～まで行く」とか「年間25冊読書」のようなもの。あいまいなものといえば「笑顔で過ごす」とか「言葉遣いを丁寧にする」とか。
教員という仕事をしながら、明確にわかるものとそうでないものがごちゃまぜになってしまった目標を立ててしまったことに、なんだか反省中。生徒たちに今までなにを教えてきたのか。
少し複雑な感情を抱きながらも、今年を振り返りたいと思う。

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今年目標に立てたもののほとんどは、自分を大切にするものが多かった。昨年は、彼氏第一で生きていたので、自分に時間をかけることがほとんどなかった。その彼と別れてから（正しくは振られてから）新年を迎えたので、きっと自分を大切にする1年にしたかったのだろう。自分を大切にすることにつながる目標はほとんど達成できた。

いわゆる自己肯定感がとても上がった1年だった。
髪は染め、眉毛は整えるためにサロンに行き、まつ毛も常にパーマがかかっていて、長さも昨年の倍。爪はネイルができないけれど、常に磨いているのでピカピカ。身体の隅々まで綺麗にすることを徹底した。
それだけではなく、今まで無縁だったアクセサリーにも手を出しはじめ、自分を装飾することで美しく魅せようとできるようになった。そのおかげでもあるだろうか。自分で言うのもなんだが、とっても垢抜けたと思う。

新しく彼氏もできたが、自分を大切にできるようになったおかげで、彼氏がすべての人生ではなくなった。友達のことも大切にできるようになったし、仕事にも精が出て、すべてがうまくいっているように感じる1年だった。

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案外見た目を変えるのは簡単で、周りからの評価も口にしてもらえる。だが、内面や生活習慣に関するものは難しい。それは達成したかどうかがわかりづらいからだ。
他人が評価するようなものでもない。それに、1人暮らしの私には生活を見てくれる人は
存在しない。
習慣というものは6週間続けば定着すると言われている。なかなか長期的にいくつかの
目標を常に意識しながら過ごすのは難しいのが現状だ。
だから自分で絞らせてもらう。12月31日まで、6週間は存在する。今しかない。どれを選択するか。今残る20個のうち、今年中に達成可能できそうな目標は以下の通りだ。

  • 朝ご飯を毎日食べる
  • 6時半起床
  • プラスの言葉を使う
  • 言葉遣いを丁寧に（×すげー、×めっちゃ、×くそ、×~じゃね等）
  • 料理を週に3回はする
  • お米を1日に1回は食べる
  • 週3～4回筋トレ
  • ヒップアップ
  • 2キロ増

……我ながら稚拙な目標でがっかりする。しかし、今の自分には難しいもの。少しでも自

分をワンアップさせるためにも頑張ろうと思う。
9個あるが、この中の5つは達成したい。その5つはこれだ。

  • 朝ご飯を毎日食べる
  • 6時半起床
  • 言葉遣いを丁寧に
  • 2キロ増
  • お米を1日に1回は食べる

年の初めに50個立てたうちの7割が達成できたのであれば、まずまずなのではないかと思う。7割達成に向けて、ここで一度フィードバックできたことはよかった。

今年のやりのこしたことが少しでもなくなるように、来年は、もっともっと成長できる自分になれるように、ラストスパートかけていきたい。
そして、来年は、達成できたとわかる、明確な目標を立てていきたい。