途中までプロジェクトは順調に進んでいた。しかし、外部の業者と連携を取る段階で、プロジェクトの動きは滞ってしまった。前年まで外部連携を担当していた先輩が退職し、引き継ぎのないまま私が担当することになった。どのように進めれば良いか上長に尋ねても、「よくわからない」との返事。
1人でやるしかなかった。でも、ただその場でもがいているだけの一人相撲をしていた。何をすればいいかわからない。誰を頼ればいいかわからない。

そうこうしているうちにプロジェクトの目標締め切りまで間に合わない、ということが発覚した。
ああ、私のせいだ。私のせいで、プロジェクトが頓挫してしまった。
涙が止まらない。そして、心身がボロボロになっていたことにようやく気がついた。
病院に行った。私は適応障害と診断された。

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現在、私は休職中だ。
休職初期の段階は寝てばかりいたが、最近は活動量が増えた。
それに伴い、自分のこれまでや休職に至ったきっかけを省みるようになった。

きっと、プロジェクトが頓挫したのは私だけのせいじゃない。進捗を確認しなかったり、あまり興味を持ってくれなかった上長の責任もある。チームメンバーそれぞれが適切に機能していなかったのだろう。
そして、私は無意識で頑張りすぎていた。プロジェクトに思い入れがあるが故に独りよがりになってしまっていたのだろう。焦りすぎず、もっと落ち着いていればよかったのだ。頼れる人を見つけ、もっと頼ればよかったのだ。

あの時の自分を、客観的に捉えられるようになった。

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とはいえ、復職できるかどうか不安だ。できたとしても、以前と同じレベルで働くのは難しいだろう。私の能力全般が適応障害になったことで下がってしまった。久々に書いたこのエッセイも、うまく書けている自信がない。また自分が壊れてしまうのが怖い。
今の私にできることは、辛くなったら休むこと、無理をしないこと。いろんなネットの記事や動画を調べたが、これに尽きる。

明日はどんな1日になるだろう。調子はいいだろうか、落ち込んでしまうだろうか。毎晩そう考えながら、私は眠りにつく。